Cuidado de dientes en niños
Establecer en nuestros hijos unos buenos hábitos de higiene bucal desde pequeños será el primer paso para que tengan unos dientes sanos toda la vida.
¿Cuándo debemos empezar esta rutina?
Cuando aparece la primera dentición, aproximadamente a los 6 meses de edad. Es muy importante irles creando poco a poco este ritual, siempre con ayuda, para que con el tiempo obtengan la destreza suficiente para poder hacerlo ellos solos. Además será la única manera de crearles este hábito y que forme parte de las tareas cotidianas que realicen cada día.
Una buena regla es irse siempre a la cama con los dientes limpios. Durante la noche hay menos saliva en la boca, lo que favorece que los dientes sean más vulnerables a las caries.
¿Qué pasta de dientes utilizar?
Al principio los niños son aún muy pequeños por lo que podemos realizar el cepillado sólo con agua y poco a poco irles introduciendo un dentífrico sin flúor hasta que aprendan a escupir la pasta. Esto es importante porque un exceso de flúor puede provocarles la aparición de manchas en los dientes.
¿Cuánto tiempo debemos emplear?
Debe de ser aproximadamente entre 2 y 3 minutos. No debe ser un tiempo muy largo para no aburrirles pero tampoco demasiado corto porque no será suficiente para realizarlo correctamente.
¿Cómo proceder mejor?
Lo mejor es enseñarles una técnica metódica que puedan recordar fácilmente. De arriba abajo y de abajo arriba, incluyendo las encías, cepillar las muelas y la cara interna de los dientes. Es importante también limpiar el espacio entre dientes utilizando hilo dental y no podemos olvidar el cepillado de la lengua.
Puede ser útil hacerlo cuando son muy pequeños y tenemos que ayudarles nosotros colocar su cabeza en tu regazo para tener un mayor control de esta y de su boca.
¿Qué cepillo de dientes utilizar?
Los cepillos de dientes eléctricos para niños están dotados de filamentos suaves o extrasuaves que posean un cabezal estrecho adaptado al tamaño de los peques. Ver el Philips Sonicare for kids o los modelos de Oral-B Stages Power con motivos Disney, apuestas seguras para que el cuidado de dientes de nuestros hijos sea todo un éxito.